Igwe Mbukota Mkpụrụ Ngwakọta Dị Ọsọ Dị Elu

Njirimara teknụzụ: 1. A na-emecha ihe eji ebuga ihe, ịtụ ihe, ijupụta ihe, ibipụta ụbọchị, na mmepụta ngwaahịa emechara emechara. 2. Ịdị oke mma na arụmọrụ dị elu ma dịkwa mfe iji. 3. Nkwakọ ngwaahịa na ụkpụrụ ga-adị mma ma e jiri akpa emebere emebe ma nwee nhọrọ nke akpa zipa.

Ọ dị mma maka ịtụ na ịkwakọba ihe ndị dị ka swiit, chocolate, jelii, na ihe ndị na-adịghị mma dịka ntụ ọka, mkpisi, iberibe, na ihe ndị na-adịghị mma.
pasta, mkpụrụ melon, mkpụrụ a ṅara n'ọkụ, ahụekere, pistachios, almọnd, cashews, mkpụrụ, agwa kọfị, chips, mkpụrụ vaịn a mịrị amị, plum, ọka na ihe ndị ọzọ
nri ntụrụndụ, nri anụ ụlọ, nri a na-afụ ụfụ, akwụkwọ nri, akwụkwọ nri akpọnwụwo akpọnwụ, mkpụrụ osisi, nri mmiri, nri kpọnwụrụ akpọnwụ, obere ngwaike wdg.