Mpụpụ ọpụpụ ngwaahịa agwụla ọnụ ala dị ala, wepụ ihe ebufe mechaa ihe mbufe nri.

Ọ dị mma maka ịtụ ọka, mkpisi, iberi, globose, ngwaahịa na-adịghị agbanwe agbanwe, dị ka swiit, chocolate, jelii, pasta, mkpụrụ, mkpụrụ a ṅara n'ọkụ, ahụekere, pistachios, almọnd, cashews, nuts, kọfị kọfị, ibe, mịrị, plum. , ọka na ihe ntụrụndụ ndị ọzọ
nri, nri anụ ụlọ, nri puffed, akwukwo nri, inine akpọnwụwo, mkpụrụ osisi, nri oke osimiri, nri oyi kpọnwụrụ akpọnwụ, obere ngwaike, wdg.

Njirimara ngwaahịa
1. Nbugharị na-aga n'ihu, ọsọ na-agbanwe agbanwe ma ọ bụ ịdị elu nwere ike ime ka mkpa gị dị.
2. Ọ nwere obere mkpọtụ nke kwesịrị ekwesị maka ebe ọrụ dị jụụ.
3. Ọdịdị dị mfe, mmezi dị mma.
4. Obere ike oriri na ọnụ ala dị ala.
5. Enweghị akụkụ dị nkọ ma ọ bụ ihe egwu nye ndị ọrụ, ma ị nwere ike iji mmiri hichaa eriri ahụ n'efu6.Ụgbọ ala ahụ nwere ike ịgbakọta n'elu ma ọ bụ n'elu
ala dị ka ịchọrọ, ọ ga-enwe mkpuchi igwe anaghị agba nchara 304, ya mere ọ bụ mmiri ma ọ bụ uzuzu.